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几个鸡蛋约重500克_几个鸡蛋约重一斤 世界观天下

2023-02-12 06:00:10 来源:互联网


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1、几个鸡蛋约重一斤

1、一个鸡蛋所含的热量半杯牛奶的热量。而且鸡蛋富含多种营养元素,有人体每天所需的磷、锌、铁、蛋白质、维生素D等等。

2、每天早上搭配一杯牛奶再食用一到两个鸡蛋,可以很好的补充人体所需的营养成分。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

标签: 半杯牛奶

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